Aktiviti Petang...

Sejak dua menjak nie,mama mengisi waktu petang after balik kerja dengan strolling and kayuh basikal.Aktiviti ini dilakukan rentetan keinginan menurunkan berat badan yang ideal atau lebih tepat lagi jauhkan dari obes yang melanda sekarang. Kawan mama Cik Yatt offer Set Corset PB (Premium Beautiful) tp mama mcm x mampulah nak beli benda alah tu...Lagi satu mama rasa mama agak susah kalu nak maintain pakai benda alah tu tiap2 hari.Rugilah beli ribu-riban tp x brp pakai.Maklum pagi2 sibuk nak siapkan diri dan budak kecik tu lagi perlu disiapkan untuk ke sekolah.Hero dua orang tu mmglah diaorang diri-sendiri.E-nor perlu dimandikan  & siapkan pakai baju & tudung...just tunggu nak g sekolah dengan abah jer.Bila kaki mama melangkah kuar dari rumah,mama make sure E-nor siap untuk sekolah.That's why mama rasa mcm x sempat nak pakai benda2 alah tu...

Balik pada topik...mama mendisiplinkan diri dalam paling kurang setengah jam kayuh basikal keliling kawasan rumah & kalu dah puas kayuh basikal...strolling lak kawasan yang sama.Nasib kawasan rumah kita hanya dikelilingi oleh sedara-mara sajer...Best jugak berbasikal nie sambil E-nor mengekori dengan basikal keciknya.Tapi sejak minggu lepas...E-nor x turut serta aktiviti mama nie coz lps balik sekolah abah anto dia rumah Cik Long.Cik Long dapat cucu sulong,so E-nor sibuk nak main dengan baby...Seronok berbasikal, peluh kuar,ada masa terluang dengan anak-anak & selepas berbasikal,mama sekarang suka belek2 pokok bunga mama yang tak seberapa tu.Kalu dulu x ada masanya nak belek2 pokok tu,siram pung sekali seminggu (hari minggu).

Sekarang mama sibuk suruh abah cari anak pokok limau purut,limau nipis, pokok serai, daun kesom & anak pokok lada untuk ditananm dikeliling rumah.Memanglah rumah kita dekat dengan pasar,tp bila nak guna bahan2 tu,skit jer nak guna,beli 50 sen tp pakainya skit selebih buruk jer duk dalam peti.Contoh daun limau purut & serai..sekali nak buat tomyam kena beli serai & daun limau purut,pakai serai sebatang jer & daun limau purut 3-4 helai jer.Yang bakinya kering dlm peti...

Mama suka xtvt nie..mungkin berat x turun secepat memakai PB tapi ianya merupakan xtvt yg sihat kalu kita maintain buat.Selain usaha nie...mama juga menjaga pemakanan.Bak pesan doktor kat klinik Telemong hari tu...mama perlu b.fast,lunch & dinner.Jgn skip salah satu coz memudaratkan kesihatan.Bukan apa...mama suka skip lunch coz mama balik opis nak makan kat rumah, master chef memasak...huhu.Tapi ianya silap.Bulan lepas mama gie appoinmennt kat klinik Telemong,berat x naik tp turun just 1/2 kg jer.Tu pung timbangan berat diambil selepas makan nasi minyak coz lapo time nak nunggu tu...

Selain tu...kalu mama rajin,mama pergi rumah ummi (kakak mama)...tumpang alat senaman kat rumah dia.Tu pun kalu hubby dia x dok rumah...Ummi ada kabo...hubby dia kursus dua bulan nie...so mama ada chancelah nak gie tumpang dua kaki xcersise...haha...

Minggu nie asyik hujan jer waktu petang...x apelah hujan rahmat...So terpaksa slow dancing dalam rumah dengan E-nor...kui3